老中醫說地暖對那些人身病痛有作用？

中醫常說”人暖先暖腳”,人們在感覺到寒冷的時候，往往最先是從腳部和腿部開始。這是因為腳是離心臟最遠的地方，血液較少的向腳部循環。再加上大自然的規律是熱空氣向上攀升，而冷空氣是向下沉浮，所以在寒冷的冬季，人們的腿腳往往會感到非常冰涼寒冷。


一、地暖對那些人身病痛有作用？

同時”萬病自腳來”，腳部是人體神經的末梢最豐富的地方，也是人體穴位最集中的地方，腿腳受涼會導致各種疾病的產生或惡化：

勞損性或風濕性關節炎——腳心或腳趾受涼會導致身體關節疼痛，并會導致病情加重或難以治愈。人長期生活在地暖的室內環境里可以有效的改善病情并預防各種關節疾病并且避免腿腳抽筋。

坐骨神經疼痛——腿腳受涼同時會導致坐骨神經疼痛，長期腿腳冰冷是坐骨神經疼痛的一個主要因素。

腿腳酸痛發麻——腿腳受涼同時也會導致周身血液流通不暢，會導致腿腳部酸痛發麻。地暖會加快腿腳部的血液流通而避免相應癥狀。

腎虛——中醫認為下肢寒冷會導致腎虛，腎虛會導致氣血不足，氣血不足會導致關節酸痛等一系列癥狀。地暖會加快下肢血液循環，避免寒氣侵入，改善腎虛等癥狀。

感冒及呼吸道疾病——下肢寒冷會導致整體免疫力系統降低，從而導致感冒或各種呼吸道疾病的產生。尤其是針對老年人、兒童及身體虛弱的人們。改善下肢寒冷會加快全身的血液循環，人們處在健康狀態時整體免疫力將大大的提高，預防感冒及呼吸道疾病的產生。

腹瀉或食欲不振——腳涼會導致腹瀉，長期會導致經常性腹瀉或神經性腹瀉。生活在地暖環境的人們可以避免受涼導致的腹瀉及類似疾病并可以改善食欲不振等癥狀。

二、地暖最適合哪些人群？

地暖作為由下而上溫度遞減的采暖方式，正符合中醫“溫足而頂涼“的理論，對于改善以上癥狀起到不可忽略的作用。而且對于各種人群都有一定的好處。

老人

我國老人中普遍存在風濕病、老寒腿等疾癥，一套好的地暖系統可以緩解這些問題。而且老人普遍抵抗能力差，而地暖的養生、保健功效以及潔凈、無噪音等優點可以使老人身心舒適，從而避免疾病的發生。

嬰幼兒

嬰幼童活潑好動，尤其是嬰幼兒，身體嬌弱，更為怕冷，而且喜歡在地上爬來爬去，此時地暖采暖便為其提供了良好的“爬行”環境。冬季，地暖采暖既可以使寶寶獲得理想的溫度呵護，又因地暖采暖可使地面保持干燥，不產生有害細菌，而能夠防止細菌侵襲寶寶嬌弱的身體，進而為寶寶的身體健康保駕護航。

辦公族

寫字樓、辦公室里的上班族整日坐在電腦旁、辦公環境內，普遍存在下肢血液循環不良的身體情況，長此以往容易導致靜脈血栓等疾病的發生。而地暖采暖可使足部溫熱，溫足而頂涼，進而能夠很好的促進身體血液回流，幫助血液循環，以提升身體的健康指數。